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扭伤后要怎么处理 多久可以涂红花油

人这一生,谁没有个摔跤扭伤?扭伤之后,多数人都会通过外涂红花油来减轻疼痛感。红花油具有舒筋活络、消肿止痛等功效,对于扭伤具有很好治疗效果。但是,扭伤后使用红花油,你的操作手法正确吗?扭伤后,到底该怎么正确使用红花油?

扭伤后,怎么正确使用红花用?

1、扭伤后,不要立刻涂红花油

许多人扭伤后,都会立刻用红花油按揉患处,其实这种做法是错误的,www.86999.com。医学专家表示,扭伤后会有24小时左右的急性期,此时皮下软组织周围的小血管会发生破裂,如果在扭伤后立刻使用红花油,可能会加重患处肿胀情况。

因此,扭伤后,建议先进行冷敷,切忌不要热敷,也不要使用活血化淤等药物进行涂抹,最好等24小时后再使用红花油。

2、扭伤早期:外敷就好,不要按揉

在损伤早期(受伤后24小时-48小时内),由于皮下软组织内的毛细血管遭到破坏发生破裂,而且尚未完全愈合,患者需要多休养,不要做过多的活动。可以用红花油喷洒在纱布中进行外敷,此时也不要按揉,否则效果会适得其反。

3、扭伤中后期:轻轻按揉,逐渐加大剂量并加重手法

扭伤两天后,患处的水肿、出血现象或已得到有效控制,损伤组织也在逐渐恢复,此时建议用手指轻轻按揉患处,以痛点为中心,逐渐向外周涂擦。随着病情的好转,可以逐渐加大红花油的剂量,并加重手法,以发挥红花油活血化淤的作用,尽快修复患处。

然而,红花油虽好,但过敏体质的人慎用!因为红花油成分较为复杂,如果对红花油有过敏反应的,或会引起皮疹、过敏性紫癜等现象。因此,在使用红花油之前,最好在手上涂抹少量,如果出现了过敏反应,应立刻停用。此外,伤口有溃烂、出血、渗出的,也不建议使用红花油,以免加重症状,使伤口难以愈合。

扭伤后别马上贴膏药

一旦发生腕、踝等关节的扭伤,大家通常立即拿出家中常备的各类膏药、正红花油等活血化淤、消肿止痛的药物敷贴涂抹。

其实这种做法是不对的。外伤后立即贴膏药或涂抹消肿止痛药,其结果将适得其反,使症状加重。因为在损伤的急性期(24小时内),皮下软组织周围的小血管会破裂,此时如果使用活血化淤等药涂抹揉搓,就会加重局部血液渗出,使肿胀加重。

扭伤手腕按这些穴位能缓解

老人在晨练时,如遇到扭伤手腕的情况,可以用穴位疗法缓解。健康专家建议,对照穴位图找到大陵、内关、合谷和阳溪四个穴位。先点按大陵穴200次,然后揉内关穴200次,最后按摩合谷与阳溪穴各30次。完成之后,再按摩患侧的前臂内侧。所有按摩处都要以感觉酸胀为度,动作不要太大。

 
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